加勢牧場 わしま本店
新潟自転車観光をご覧いただきありがとうございます。
アラサー自転車貧乏のプッチンチャップリンです。
１２月ですが、新しいアイス屋に行ってきました。
以前ガンジー牛のソフトクリームを紹介しましたが、ガンジー牛を育てている加勢牧場さんが、直営店を作られたそうなので、行ってきました。
Route４ 寺泊 ⇒ 柏崎 ⇒ 燕三条駅 その２ - 新潟自転車観光
国道１１６号線沿いにあります。
できたばかりで、きれいな外観です。
砂利が敷いてある駐車場の奥には、釣り堀・セグウェイという謎の組み合わせのお店が・・・。今あるいくつかのお店が集まって「いやしの郷」という名前がついているようです。
お目当てのアイス。ダブル６００円(コーンorカップ選べます。シングルは３５０円)
上：ゴールデンミルク
蜂蜜のようなコクがありました。ポップの説明に書いてあったわけではないので、蜂蜜を入れているのではないと思いますが、ミルクのコクとは少し違う味わいがありました。
下：チョコチップジャンドゥイヤ
ミルクココアのような、あっさり目のチョコアイスでした。チョコチップはアイスよりも少し味が濃いので、いいアクセントになっていました。私自身は、余りチョコアイス食べないのですが、あっさりしていてとても気に入りました。
スプーン：ストロベリー
一口サービスでいただいたストロベリー。ミルクの甘み＋苺の酸味という感じで、苺よりミルクが主役なのかなと感じました。
アイス以外にも、ケーキやプリン、ドリンクメニューもありました。ガンジーミルクも飲めますよ。
家に持ち帰ったミルクプリン。上にかかっている、ル・レクチェ(新潟で多く作られている洋ナシ)ソースで新潟を感じるのもいいと思います。
加勢牧場わしま本店さんはこちら
ラーメン こまどり 追加情報
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記事を書くのを忘れていましたが、今回はこまどりさんの追加情報です。
新潟５大ラーメン食べつくしの旅で４件目に訪れた新潟市西蒲区のこまどり。
Route９ 長岡駅 ⇒ 燕三条駅 新潟５大ラーメン食べつくしの旅 その４ - 新潟自転車観光
前回は夜だったので、外観も撮影してきました。
今回のお目当てはこちら。
餃子３個 ４００円 (５個は６３０円)
写真だと大きさがあまり伝わらないかもしれませんが、ジャンボ餃子のサイズ感です。値段的にも、食べ応え的にも、肉まんのような感じ(大げさ？)。この餃子もこまどりの名物です。味噌ラーメンのおともにいかがでしょうか。
この日、ラーメンの方は、バター味噌ラーメン(８００円)を食べました。
こまどりさんはこちら。
Zwift日記② クリスマスプレゼント？
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１２月に入ってから、寒くなってきましたね。
寒さもあって、用事がないところにはなかなか出かけなくなっていましたが、昨日家を出たついでに、Zwiftに必要なものを買ってきました。
延長コード。
Zwiftは、今年度に入ってから使わなくなっていた2in1PCでやっているのですが、場所は倉庫で、コンセントが遠い場所しか確保できなかったので、１時間ほどでバッテリーが切れてしまっていました。家に予備もなかったので、延長コードが欲しかったのです。
これで、１時間以上のプレイも可能です。ウォームアップとクールダウンで３０分くらい使うと、残りの３０分ではなかなかレースに参加できなかったので、レースにも参加しやすくなります。
ありがとう、延長コード・・・。君のおかげで、Zwiftをもっと楽しめるよ・・・。最高のクリスマスプレゼントさ・・・。
レースに参戦してみたいと思います。
雑記１１ 混ぜるという発想は無かった ～レース中のエネルギー補給～
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アラサー自転車貧乏プッチンチャップリンです。
今回は、レース中の補給の話・・・。
ヒルクライムの大会時、補給に困っていました。
ヒルクライムの時には荷物は減らしたいので、大会の時はボトル１本とエナジージェルを１・２個持ってスタートします。しかし、途中でジェルの封を切るのが面倒だったり、ジェルを食べた時は足に力が入るようになるのですが、長続きしない感じで、何かいい方法がないかと考えていました。
今年の富士ヒルが後、ショップのお客さんと話していたら、「ドリンクに色々混ぜるといいよ」とすぐに解決・・・。補給食をドリンクに混ぜることにしました。
今年の富士ヒルで飲んでいたやつ。粉末を水に溶かすタイプです。８０分以上走るので、パラチノースのゆっくり吸収に期待。
そして、これを混ぜて人体実験。パワーバーのハイドロタイプ。
１発目がこれだったので、ジェルタイプは試してないですが、ドリンクに混ぜるならハイドロで正解だと思う。すぐ混ざる。パワードリンクがグレープフルーツ味なので、オレンジ味との相性もOK。他にコーラ味もあります。
人体実験の場は、ショップの有志で行われるＴＴ大会(ちゃんと交差点は停止します)。そこそこ上る約４５ｋｍのコース。
後半の頭にある一番斜度のキツイ上りでも、補給しながら勢いを落とさずに上ることができたので、人体実験は成功。ダイジョーブ博士ありがとう・・・。補給の仕方変えただけで、富士ヒルのタイム縮められそうだよ。
コミュニケーションって大切ですね。
あと、２年連続で足が攣っているいるので、この対策もせねば・・・。マグネシウムも混ぜるか・・・。
雑記１０ 今シーズンを振り返る 買い物編
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アラサー自転車貧乏のプッチンチャップリンです。
シーズンの振り返り３回目です。
今シーズンの主な出来事＆買い物です。
・主な出来事
①自転車通勤をした
②ブログを始めた
➂ロングライドを多くするようになった
④チームに加入した
⑤富士ヒル自己ベスト更新
⑥Zwiftを始めた
・大きな買い物
①RIDEA Ｃ８８(ビッグプーリー１８T×１８T)
②ソニー アクションカム
(➂スマホ乗換)
今回は買い物編
「①RIDEA Ｃ８８」について
ビッグプーリーは丁数が大きいほど抵抗が減るらしく、昨年の段階では最大だったRIDEAのC８８を６ちゃんに搭載。効果のほどはというと、正直良くわかりません。それでも、富士ヒルのタイムは去年よりも良くなっているし、多少は効果あるんじゃないでしょうかね。エアロじゃない方を買ったのですが、プーリーの歯が見えている方が掃除をしやすいので、よい選択だったと思います。汚れていると、それだけで抵抗が増すので、ビッグプーリーにしている意味なくなりますよね。
６ちゃんは、ＧＯＫＩＳＯ、Ｃ８８と抵抗を減らす方向でカスタマイズしてきているので、今年も抵抗を減らす何かを仕掛けたいと思います。
「②ソニー アクションカム」について
夏に購入しましたが、活用しきれてないですね。映像を撮りためていきながら、どこかでまとめられたらいいなと思っています。
「③スマホ乗換」について
今年４月の引っ越しに合わせて、インターネットのプロバイダーをBIGLOBEに変更しました。仕事柄、毎年のように引っ越しをするため、引っ越しの度に開通工事費がかからないようにするためです(月々の料金は少し高めかなと思いますが)。格安スマホも気になっていたので、ついでに、スマホもBIGLOBEにまとめることにしました。
それまで使っていたスマホが古い機種でｓｉｍフリー対応ではなかったので、ASUSのZenFone MaxPlusを購入。カメラが、オートかマニュアルか２択で、少し使いづらさは感じるものの、バッテリー容量の大きさで選んだので、まあしょうがないかと。バッテリー容量の大きさを生かして、ロングライドで連れ回しましょう。写真は後から加工でなんとかなる。
今シーズンの振り返りはとりあえず終わり。
雑記９ 今シーズンを振り返る 出来事編 その２ (Zwiftを始めた理由)
新潟自転車観光をご覧いただきありがとうございます。
アラサー自転車貧乏のプッチンチャップリンです。
シーズンの振り返り２回目です。
前回も書きましたが、今シーズンの主な出来事＆買い物です。
・主な出来事
①自転車通勤をした
②ブログを始めた
➂ロングライドを多くするようになった
④チームに加入した
⑤富士ヒル自己ベスト更新
⑥Zwiftを始めた
・大きな買い物
①RIDEA Ｃ８８(ビッグプーリー１８T×１８T)
②ソニー アクションカム
(➂スマホ乗換)
今回は④～⑥。
「④チームに加入した」について
今までソロで走っていましたが(今もほぼソロですが)、今年、友人が入っているチームに入れてもらいました。県内のチームではなく、全国各地にメンバーがいるチームなので、イベントの時などしか会えません。今年は、富士ヒル以外に大きなイベントに参加しなかったので、今年お会いできたメンバーを数人しかいません。
富士ヒルの前日に、チームの代表の方や大会に出場される方にご挨拶をして、加入と相成りました。
今年の富士ヒルは、チームのジャージを探しながら走るという新要素が加わり、気分が紛れたのも、自己ベスト更新にプラスになったのではないかと思います。
「⑤富士ヒル自己ベスト更新」について
富士ヒルには昨年初めて参加しました。昨年の記録は、とりあえずブロンズは取れたよという感じ。昨年は仕事が忙しくて、全然乗れていなかったので、正直「６ちゃん、GOKISOありがとう・・・」という感じでした。年度末までは忙しかったので、冬場のトレーニングもほとんどできませんでしたが、４月から少しは乗れたのとビッグプーリーの成果もあってか、３分ほど縮めることができました。２度目でコースがある程度わかっていたというのと、無理しないペースを保ったのも短縮につながったと思います。でも、スタート位置を間違えました・・・。
「⑥Zwiftを始めた」について
これは、最近の出来事ですが、固定ローラーとガーミンのセンサー類を利用して、Zwiftを始めました。始めた理由の１つは、冬場のブログネタ作りですが、今年からまじめに冬場のトレーニングに取り組もうと思ったのが、もう１つの理由です。
今年の富士ヒルに参加した時に、トップアマチュアの選手とお話しする機会がありました。冬場のトレーニングについて聞くと、昨オフはガンダムを見ながらローラーをしていたそうです。トップアマチュアの人でも、ローラーは退屈なんだなと思ったら、少しやる気が出てきました。そして何より、「冬場のトレーニンすれば、シルバー行けるんじゃない？」と励ましていただいたのが大きかったと思います。
ちょうど同じころ、同じショップのお客さんで、Zwiftをやり込んでいる方ともお話しをして、年中トレーニングに使えるから、スマートトレーナーが無くてもやってみるといいよと勧められたので、今年オフシーズンを迎えるのをきかっけにZwiftをやってみることにしたわけです。
富士ヒルの７５分切りを目指して、冬場のトレーニングをしていきたいと思います。
今シーズンの振り返りは、買い物編に続く。
雑記８ 今シーズンを振り返る 出来事編 その１
新潟自転車観光をご覧いただきありがとうございます。
アラサー自転車貧乏のプッチンチャップリンです。
今シーズンの自転車ライフを振り返ってみたいと思います。
今シーズンの主な出来事、大きな買い物は次の通り。
・主な出来事
①自転車通勤をした
②ブログを始めた
➂ロングライドを多くするようになった
④チームに加入した
⑤富士ヒル自己ベスト更新
⑥Zwiftを始めた
・大きな買い物
①RIDEA Ｃ８８(ビッグプーリー１８T×１８T)
②ソニー アクションカム
(➂スマホ乗換)
今回は、出来事①～➂を振り返ります。
「①自転車通勤をした」について
バイク紹介の時に、ちらっと書いたのですが、今年度は自転車通勤をしていました。
今年働いているところは、通勤手段に関わらず通勤手当をくれるということだったので、ガソリン代節約を兼ねて自転車通勤をしました(貧乏なので)。主に通勤するのは火水木で、この内の１、２回を自転車通勤していました。
自転車通勤のおかげで、かなり走行距離が増えました。２回通勤すると約１００ｋｍになるので、多い週では週末のロングライドと合わせて約２００ｋｍ乗ることができました。４～１１月の走行距離が３５００ｋｍほどだったので、月平均にすると４００ｋｍほど。これまでのシーズンと比べれば、多く乗れたかなと思います。
何より良かった点は、週末が雨でも、自転車に乗る機会を確保できるということでした。休みに限って天気が悪くて全然乗れないというのは、週末ライダーのあるあるですよね。週間天気で休日の天気が悪そうだったら、自転車通勤の日を増せば距離は稼げます。そして何より、自転車に乗れないストレスを解消できます。週末ライダーこそ、自転車通勤をするべきだと思います。
「②ブログを始めた＆➂ロングライドを多くするようになった」について
これは本当に大きな出来事でした。企画自体は何年か前からあったのですが、チャレンジできてよかったです。情報発信力としてはまだまだですが、続けていくことが大事だと思っています。
在宅で仕事をしている合間に記事を書いたりしたので、気分転換になったというのもいい点かと思います。
ブログの記事を書くために、ロングライドを多くやるようになったり、電車輪行の回数が増えました。コースを考えているうちに、県内のいろいろな情報に多く触れるようになり、発見・再発見できました。地元、出身地を深く知るきっかけになったと思います。
振り返りは次回に続く。
