ご覧いただきありがとうございます。 今週の出来事です。 土曜は雪のちらつく中、角田浜のコースで２時間ほどトレーニングしてきました。いつものショート３周のアップの後、スーパーロングを５周。久しぶりの身体から湯気が出るほどの運動でした。 今月に入…
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