新潟自転車観光をご覧いただきありがとうございます。 最近鼻毛に白髪を発見したプッチンチャップリンです。 Zwiftのレースに参加した翌日にアクティブレストをしてみました。 鼻毛に白髪が生えた体をいたわってあげないといけません。小１時間１５０ｗを上…