安否確認
新潟自転車観光をご覧いただきありがとうございます。
震源が近い、県境付近では震度６ということでしたが、私が住む村上市の中心部は県境から４０ｋｍほど離れていますので、それほど揺れは大きくありませんでした。
棚からものが落ちることすらなかったので、大したことないなと思っていたら、家族や友人から連絡があり、「心配してもらえるってすごいありがたいな」と思いました。すこしでも気にかけてくださった方々、誠にありがとうございます。
今後の余震が心配ではありますが、とりあえず、私もマドンさんも無傷です。(スペースがないので、６ちゃんは実家暮らしです。)
富士ヒル以来、ローラーにも乗れていませんが、頑張って時間を作っていきたいと思います。
今後ともご贔屓に。
米山名物 サバサンド
新潟自転車観光をご覧いただきありがとうございます。
富士ヒルの記事を書いてからここ２・３日、アクセス数が１００前後でビビっているプッチンチャップリンです。
興味を持って下さった方が増えたのならば、これ幸い。ありがとうございます。
しばらくは、せっせと小ネタを消化していきたいと思います。
小ネタ消化一発目は、富士ヒルの帰りに食べたサバサンド。
去年の富士ヒル以来、１年ぶりに北陸自動車道の米山ＳＡのフードコートで食べました(下りのＳＡにしかありません)。写真を見ると、結構大きそうに見えますが、出てくるとそれほどでもないので、お腹すいていたらビッグでもいけそうだなと思います。
慌てて写真を撮ったため、ピンボケでサイズ感も伝わりづらいですが、レギュラーだとコッペパンの半分の大きさなので、それほど大きいわけではありません。
味の方ですが、まあ、メインがサバの唐揚げなので、サバの唐揚げが嫌いでなければおいしく食べられると思います。
私は行ったことがありませんが、日本海フィッシャーマンズケープというところでも食べられます。
サバサンドはここで食べられます。
米山ＳＡ(下り)
日本海フィッシャーマンズケープ
柏崎・米山のご当地グルメ！サバサンド | 日本海フィッシャーマンズケープ
富士ヒルに行ってきました２０１９ その２
新潟自転車観光をご覧いただきありがとうございます。
アラサー自転車貧乏のプッチンチャップリンです。
今日はその１の記事のおかげか、いつもより多いアクセスをいただきました。ありがとうございます。こんなブログの記事でも、富士ヒルの記事なら興味を持っていただけるようです。
さて、いよいよ大会当日です。
晴れを期待していましたが、日付が変わるころから雨が降り出し、結局天候は完全には回復しませんでした。２１時過ぎには寝たのに、これが分かるのは、なんだかんだ寝付けなくて、何度も目が覚めたからです。枕が変わると寝付けないのか、移動中に寝るから夜眠れなくなるのか、寝ている環境が悪いのか、よくわかりません。
大会当日は４時起床。しばらくすると、朝ごはんを用意してくれます。ありがたや。
雨が降っているので、荷物を預けるギリギリ(５時５０分が荷物預けのリミット)まで走るか迷いましたが、次は１年先になると思うと、決心がつきました。少し小雨になった印象があったのも決心がついた一因です。
荷物の預かり所の様子。皆さん傘をさしたり、雨具を着たりと、天候はよろしくありません。
荷物を預けてからは、急いで身支度。ジャージに着替えて、コンタクト入れて、軽いランニングで体を温めます。そして、７時半ころにスタートしました。
天候は雨で、気温も高いわけではありませんでしたが、ＡＴＴＨのアームカバーとカーフカバーのおかげか、ゴールするまでは寒さを感じませんでした。この点は、雨のレースでのいい経験値になったと思います。
作戦は去年と同じく、「斜度のきつい場所は頑張らない。緩くなったら頑張る」でした。トレーニングの成果か、去年よりも緩斜面でしっかり踏めたかなと思います。スタート地点も間違いませんでした。
もう１つ今回試したことは、２１ｋｍ付近から始まる緩斜面で踏みすぎないことです。ラストの緩斜面はスピードの出る区間ですが、踏みすぎるとラスト１ｋｍで斜度が上がったときに対応できなくなってしまいます。どちらがいいかは正直わかりませんが、今回は、ラスト１ｋｍに脚を残すプランで走ってみました。実行してみると、メンタル的には確実に残しておいた方がいいと感じました。脚のない状態で斜度が上がるとメンタル的にしんどいです。(根性なしなんで・・・)
こんなことを考えながら、今年は頑張りましたが、肝心の結果はというと、目標の１時間２０分切りは残念ながら達成できませんでした。雨の影響は少なからずあったと思います。着ているものが濡れた分だけ重くなりますし、なんとなく雨の影響でタイヤの転がりも悪いような気がしました。それでも、去年から２分ほどタイムを短縮できたので、そこそこ成果はあったと思います。
去年と同じ場所で記念撮影。今年は雲しか映りませんでした。
ちなみに、機材関係で去年と違う点は、チェーンがデュラになったことと、チェーンのコーティングをしたこと。
あとは、タイヤをマビックのイクシオンプロからスペシャのターボプロに変えました。今までは、耐パンク性能を重視していましたが、たまには変えてみようかと思い、軽量モデルを採用してみました。まあ、それほど乗り込んでいるわけではないので、違いが分かったわけではないですが。
無理やり引っ張った脚攣りの件ですが、結果からいうと攣りませんでした。しかし、攣りかけはしました。終盤で攣る兆候が見られたので、多少力を抜いて走りました。タイムが大きく変わるような感じではなかったですが、攣らないようにするためには、また何か対処法を考えなければならないようです。前日にマグオンを２包飲んでいたら何とかなったんだろうか？とりあえず、マグオンのおかげで、去年よりはマシになりました。(個人の感想です)
ゴール後は、富士山めろんぱんで栄養補給。
初めて、焼きたてを食べました。来年もまた、メロンパンを食べに来よう。それだけでも十分楽しみです。
こんなところで、富士ヒルレポートは終わりです。ご覧いただきありがとうございました。
富士ヒルに行ってきました２０１９ その１
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アラサー自転車貧乏のプッチンチャップリンです。
富士ヒルに行ってきました。
新潟を出発したのは朝の７時頃。受付開場の富士北麓公園に到着したのは１４時２０分頃でしたので７時間ほどの長旅でした。しかし、今回は自分の車ではなかったので、運転はお任せで、特に疲労なく移動ができました。
とりあえず受付を済ませて、各ブースを見て時間を潰します。
グローブが切れかかっていたので、何かお手頃なものがないかと探してみたのですが、残念ながらありませんでした。必要なものは持って行っているわけですし、大会に行っても結局何も買いませんよね・・・。
２年連続でふくらはぎを攣っているので、マグオンを現地調達。
会場ではこの８包入りの箱が２０００円。いたって普通の値段でした。
使い方としては、１or２包を前日に、１包をレース前に、１包をボトルに混ぜる使用方法が推奨されていました。とりあえず、買ったら１包飲んでおきました。今回、ふくらはぎは攣ったのか？結果は後程・・・。
GOKISOブースには森本さんがいらっしゃったので、２ショットで写真を撮ってもらいました。ちょうど私が写真をお願いしたタイミングは次に誰も並んでいなかったので、話をすればよかったと少し後悔。まあでも、いい思い出になりました。
その後は、少し遅めの昼ごはんを会場で食べることに。
なんだかんだ今まで食べた事がなかった富士宮焼きそば(５００円)。
そして、ご当地グルメののぼりがあったので、
カレーの代わりに、鹿肉ソーセージのホットドッグ(６００円)を食べました。
ケチャップやマスタードも店頭にありましたが、肉の味がしっかりしていたので、なくてもいけました。
夕飯もあるので、昼飯はこれくらいにして、後は本日の宿へ。近くのキャンプ施設がこの日の宿です。夕飯はバーベキュー。
ごっつい肉の塊がありますが、私は全く調理しません。食べる専門です。富士ヒルに関しては、ショップの方に移動、宿、夕飯、朝食すべてお任せで、自分は、朝起きて走るだけです。ありがたや。同じショップに通っている方々と２０人くらいで同じ場所に泊まっています。
２１時前には夕飯を食べ終わり、後は寝るだけ。土曜の夜くらいまでは、大会当日の天気予報は曇り予想だったので、雨が降らないことを祈りながら就寝。
足は攣るのか、攣らないのか？あしたはどっちだ？
無駄に、つづく・・・。
いよいよ富士ＨＣ・・・
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アラサー自転車貧乏のプッチンチャップリンです。
いつの間にか前回の投稿から２週間が経っていました。
小ネタはあるのですが、ちょっと記事を書くタイミングがなく、時間が空いてしまいました。富士ＨＣが終わるまではあまり時間なさそうなので、富士ＨＣが終わってからボチボチ記事を書けたらと思っています。
６月１日に１５０ｋｍほど乗って、レース前のトレーニングを終えました。あとは、１週間かけて疲労を抜いて、前日に少し体を温める程度に軽くランニングをして、レース当日を迎える予定です。
ここ数日で体重を計ったら６５ｋｇ前後でした。自分としてはかなりベストな体重だと思います。体重もいい感じですし、過去３回の内で一番練習時間を確保してきたことだけは確かです。どこまでタイムを縮められるかわかりませんが、とりあえずの目標は１時間２０分切りです。最終的にはシルバーリングを獲得したいのですが、段階的に頑張っていきたいと思います。
更新が無くてもご覧いただいている皆様、本当にありがとうございます。
一自転車ブロガーとして、富士ＨＣの様子も、少しお伝え出来たらと思います。
もうしばし、お待ちを・・・。
じじちゃりカフェ アスパラ横丁味めぐり
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アスパラ３件目！
３件目のじじちゃりカフェさんです。
こちらでは、アスパラを使ったフォーを出しているということで、味めぐりＨＰの写真を見て惹かれたので、行ってみることにしました。
出てきたフォーがこちら。
メニュー名は、アスパラと鶏肉のフォーだったと思います。ランチのドリンクセットで１０００円。アスパラだけでなく、他の野菜もたっぷりです。水菜、玉ねぎ、一番手前は小さな蕪っぽかったです。緑の野菜の下にはもやしもあり、麺にたどり着くまで、結構な量の野菜を食べないといけません。鶏肉もラーメンで言ったらチャーシュー麺くらいの量がありました。
そして肝心のアスパラですが、太めのアスパラが半分ほどに切られ、５・６本分は入っていたかと思います。あっさりしたスープと塩気のあるソテーされたアスパラは、相性がよく、十分にアスパラを楽しむことができました。大変満足しました。
実は、注文する時、デザートとのセット(１２００円)で注文したのですが、食べている途中、店員さんが私の満腹そうな顔をみて、「デザート食べられそうですか？」と一声かけてくれました。正直、フォー１杯でお腹いっぱいになり、デザートは入りそうになかったので、キャンセルをお願いしましたが、快く応じてくれました。食べきれるか心配な方は、注文時に交渉してみるとよいかもしれません。
食べられなかったデザートはまたの機会に食べてみたいと思います。
人気のお店のようで、訪れた日曜１２時台は混雑していました。
アスパラと鶏肉のフォー
アスパラ感 ☆☆☆☆☆
じじちゃりカフェさんはこちら。
レストランＩＮＤＵＳ アスパラ横丁味めぐり
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アラサー自転車貧乏のプッチンチャップリンです。
新発田のアスパラ料理の２件目です。
前回もリンクを貼った「アスパラ横丁味めぐり」のＨＰはご覧いただけましたでしょうか？その中でも、異彩を放つカレーの写真が掲載されているインダスさんに行ってきました。
アスパラが、ごはんにぶっさっさています・・・。これは映える！
今回はアスパラカレー以外は眼中になかったので、他のメニューを良く見ませんでしたが、本場なカレーを出すお店のようです。
そして、出てきたアスパラカレーがこちら。
おぅ・・・。アスパラがささっていない・・・。
しかし、代りにタンドリーチキンがトッピングされていました。中央のこんもりしたのがごはんです。チャリの補給食としては、かなり少な目。一応大盛りもできるそうです。どれくらい増えるかはわかりませんが。
カレーの味ですが、辛いものが苦手な私がギリ食べられるくらいの辛さだったので、一般的にはそんなに辛くはないのかと思います。緑の塊がいくつか入っていますが、これ、アスパラです。アスパラは穂先が好きな身としては、塊が茎しか入っていないのは少し残念でした。
他の方が注文していた特大のナンが気になりました。ごはんが少ないのでナンも一緒に頼んでもいいかもしれません。今度行ったら、他のカレーを食べてみようと思います。
アスパラみどりカレー
アスパラ感 ☆☆
インダスさんはこちら。
